あすけん×ポケモンスリープ共同調査、睡眠時間や寝つきが改善した人はダイエット効果が約2倍に

AI食事管理アプリ『あすけん』を運営するaskenと、ポケモンがリリースした睡眠ゲーム『Pokémon Sleep（ポケモンスリープ）』、睡眠研究所である『筑波大学国際統合睡眠医科学研究機構（IIIS）』は、食事管理と睡眠の関係性に関する調査を実施。その結果を発表した。